ちょっとづつでも節約を始めたい！「節約をした方が良いというのはわかっているんだけど、、何から始めたら良いのか分からないし、続けられる自信がない。。テレビでやってるような事は私には無理そうだし。。。でも何か始めたいなぁ」
と、そんな私と同じように考えている方の為に公開します。
✓ 本記事の内容
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【1ヶ月で５万円の食費を節約する5つのポイント】
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このブログを書いている私は、現在2人暮らしをしていて、この節約を始める前は毎月給料日の１週間前には口座からお金が無くなってしまい、
給料日が待ち遠しい日々を過ごしていました。
ですが、節約をちゃんと実践できるようになった今は、人生で初めて貯金も出来るようになって生活がちょっとづつ変わってきて、
デパコスが買えるようになりました！
【1ヶ月で５万円の食費を節約する5つのポイント】
全て誰でも絶対に実践できるものになっています。
冷蔵庫の中身は含めしっかり把握しておく
これ、結構忘れがち。
買い物に行くのは良いんだけど冷蔵庫に何があったか覚えてないことってありませんか？
冷蔵庫の中身はしっかり把握しておきましょう！
✓把握していないと、買い物にいった時に何があったかわからず同じものを買ってしまったり、賞味期限がすぎて無駄にしてなってしまいます。
買い物は買いたい時ではなく「まとめ買い」
お買い物
買いたい時に行ってませんか？
✓１週間に要な分だけをまとめて1回で買いましょう！
とりあえずスーパーにいって、その時ほしいものやお買い得品に目がいき、買いすぎてしまった。なんてことありませんか？
それを日々繰り返していると、冷蔵庫の中身もどんどん増えていき、中途半端に使った野菜やお肉が溜まっていってしまいます。
気づいた時には賞味期限がきれていた、なんて経験がある人もいるかと思います。
必要な分だけをまとめて買う、あとは足りないものを買い足すぐらいにすることがおすすめですです。
食費節約の強い味方『お弁当』
お弁当って作ると食費の節約出来るのは知ってるけど、それ大変じゃん！！
お弁当は作るのが本当に大変。。
でも、それって毎日作ろうとしてませんか？
✓お弁当を作るのは週末の一度だけ、あとは作り置きでOK！
【ランチ代を計算してみよう】
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平均的なランチ代＠東京：1,000円
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480,000円！！！
ハワイ行ける！
。。。すいません、旅行が好きなので。
でも、すごい金額ですね、勿論これが全額減らせるわけではないですが、食費節約することは間違いなく出来ます。
お弁当を毎日作るのは無理
毎朝頑張って朝早く起きて作るのも無理
✓ お弁当は週末の作り置きでOK!
週末になんとか一度だけ時間を作って、作り置きをする。
あとは、夜お弁当を詰めて朝は持っていくだけ。
とっても簡単です。
10分もあれば出来ちゃいます。
買い物リストの作り方大公開 ！
食費を節約する上で欠かせないポイントが、買い物リストの作成。
これがしっかり出来ないとそもそもの食費節約がなりたいません！
ポイントは下記3つです。
その①：冷蔵庫の中身をチェックする
その②：レシピを考える
その③：必要な食材のリストを作る
その①：冷蔵庫の中身をチェックする
上記にも記載しました、食費節約の基本の『キ』ですね。
冷蔵庫の中身の今を確認して買い物に出かけましようね。
その②：レシピを考える
✓ レシピや料理の事は動画を真似しよう
レシピ作りですが、これはお料理の本やクックパッドを見ながら
決めると良いと思います。
私も元々得意ではなく、むしろ苦手な方。
クックパッドの動画は沢山みたなぁ
はじめは無料会員でしたが今は有料会員です。
本はこれを参考にしています
簡単に作れて、食材ごとでレシピがのっているので、家にある残った食材も活用できると思います。
>>>Amazonで組み合わせ自由自在 作りおきおかず374を購入する
その③：必要な食材のリストを作る
ここまで来れば簡単です。
✓冷蔵庫の中の食材を確認→レシピ本（&動画を見ながら）を参考にレシピを決める→必要な食材リストを作る
これならなんだか出来そうな気がしませんか？
家に残った食材も活用しながら賢く食費を節約していきましょう
お弁当用の作り置きおかずは『だいたい5品ぐらい』をピックアップします。そして必要な食材をリストに書いていきます。次に同じように、夕飯のレシピを考えて、必要な食材を買いていきます。
✓ 冷蔵庫の中が週末に向かって減っていくからスッキリ！
計画通りに『お弁当作り置き』が減っていくと、冷蔵庫の中が週末は沢山あったのに週末に向かっていくに連れてどんどん減っていきます。
食費の節約が実感出来るはずです。
1週間→2週間と続けていくと自信が付いていきますよ
まとめ
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【明日から出来る1ヶ月で食費5万円節約方法】
これを繰り返します |
結果
私は、お昼ご飯代２人で約40000円と月の食費15000円の節約に成功しました！是非、今の食費を見直してみてください。
作り置きご飯は、この本は本当に簡単に作れますし、電子レンジだけで作れるものもあるので、料理が苦手な方は是非参考にして、節約生活をしてみてください！