痩せたい！けど、走ったりジムにいったりはしたくない。
エステに行きたいけど、高くていけないな〜
と思っている方は多いのではないでしょうか？
私の周りの友達にもたくさんいます。そして私も同じことを思っています。笑
私は元々エステティシャンとして痩身エステサロンで働いていたこともあるので、その時の経験も活かし、皆さんに少しでも安く痩せるためのエステサロン探しについてご紹介できればと思います。
このブログを読んだ方は、早速サロンを探してみてください♪
そして一緒に理想の体型目指して頑張りましょう！！
✓ この記事の内容
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痩身エステサロンの種類・特徴
エステの種類は大きく2つに分けることができます。
・ハンドエステ
・マシンエステ
ハンドエステとは
大きく分けるとマッサージと美容矯正の2つの施術方法があります。
マッサージとは
脂肪燃焼を促すオイルや化粧品を使って、エステティシャンの手で直接リンパの流れを確かめ、マッサージを行い、凝り固まった老廃物をの排出を促します。
血流が良くなり代謝が上がるため、脂肪燃焼の効果があり、また癒し効果もあります。
こんな悩みを持っている方にオススメ！
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美容矯正とは
顔や体の歪みを整える施術メニューです。
骨格の歪みは、代謝の低下、内臓機能の低下、ボディラインの崩れなどを引き起こします。
体の歪みを整えることで、本来の体の機能を向上させることができ、代謝アップ、ストレスの抑制、
リバウンドしにくい体が手に入ります。
こんな悩みを持っている方にオススメ！
特にお腹周りを気にされている方は、骨盤のズレが原因でお腹周りに脂肪がつきやすくなっている場合もありますので、そんな方はまずは骨盤矯正を行うことをお勧めします！
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マシンエステとは
ハンドケアでは『難しいケア』を行うことができます。
部分痩せに最適で、即効性が得られます。
マシンを使った痩身エステでは、様々な幅広いジャンルの機器が存在しますので、どの部位を痩せたいかで、そこに一番あったメニューを選ぶことが大切です。
マシンもたくさん種類があるので、よく使われているマシンを一部ご紹介します。
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キャビテーション
効果：代謝UP・むくみ解消
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体外から脂肪細胞にのみ働きかける特殊な周波数を与え、脂肪細胞を分解していきます。分解され体内に溶け出した脂肪は老廃物となり、リンパや血液を通じて体外に排出されます。 血液やリンパの流れをスムーズにすることで、代謝を高めたり、むくみを解消する効果もあるといわれています。 |
EMS
効果：代謝UP・ボディラインを引き締める
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筋トレをしているのと同じ効果を得られるマシンです！ 直接筋肉を動かすので、カロリーを消費することができますし、筋肉がつくので、ボディラインを引き締める効果があります。 運動が苦手だけど、引き締まった体を手に入れたい！という方はEMSで筋肉量を増やすことをお勧めします。筋肉量が増えると、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になるという効果も期待できます。 |
ハイパーナイフ
効果：顔にも施術ができる・アンチエイジング・冷え性
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一番はじめに紹介したキャビテーションやラジオ波というものがこれまでの主流でしたが、ハイパーナイフは最新の痩身マシンと言われています。 「ナイフ」という名前から想像すると、とても怖く感じますが、イメージは電子レンジで脂肪を温めて溶かしていくという感じです。痛みは全くないので安心してください。 即効性があり、顔にも施術ができ、アンチエイジングの効果もあるので人気のマシンです。 |
骨盤矯正マシン
効果：O脚・X脚の改善
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空気圧を利用したマシンで、骨盤の骨格の歪みを矯正する効果があります。 私も実際に体験したことがありますが、程よい強さで気持ち良いです。 |
エステサロンを選ぶポイント
エステサロンの数が多すぎて選ぶのって本当に大変ですよね。その中でも私の選ぶポイントとしてみている点をご紹介します。
エステサロン選択時見るべきポイント
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どの点で判断すればよいか詳しく解説します
◆施術内容と施術時間
ポイント：自分のやりたいコースがあるか、施術時間が短すぎないか
施術内容に関しては、どの部位を痩せたいのかによって、扱うマシンや施術の内容が変わってきますので、まずはどんな効果を得たいのか決めましょう。
施術時間は、お試しで安くいけるサロンもたくさんありますが、その中でも時間が短いコースもあります。施術内容にもよりますが、だいたい記載の所用時間は着替えを含む時間の記載となりますので、90分ぐらいのコースを選択することをお勧めします。
あまり短いと効果を感じにくく、満足感が少ないと思います。
◆スタッフ
ポイント：資格を持っているか、エステの経歴
やはり資格を持っていて、エステの経験が長いスタッフに施術していただくのが一番です！
特にハンドエステに関しては、ベテランのエステティシャンと経験が浅いエステティシャンとは効果も変わってきてしまいます。
ちなみに私はハンドエステのサロンで働いていたので、経験が浅いスタッフに当たると違和感を感じてしまうので、経験年数をみて予約するようにしています。
◆口コミ
ポイント：どんなスタッフがいるのか、接客の仕方、施術の満足度
口コミ情報は必ず確認した方がいいです！
せっかくお金を払って行くのに、スタッフの接客態度が悪かったり、サロンの清潔感がない、施術に満足しなかった、、、なんてところで施術を受けたくないですよね。
そもそも口コミがないところに行くのも不安になります。
口コミは確認して、失敗しないサロン選びをしましょう。
エステサロンの通い方のポイント
エステサロンってコースで通おうと思うと非常に高いですよね。10万円以上は軽くかかります。
クーポンを使ってお得にエステに行こう！！
1回だけのクーポンよりも、3回いけるクーポンがありますので、1回ではなく何回かいけるクーポンを選びましょう！
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お試しのクーポンがあるサロンをいくつかご紹介しますので、是非行ってみてください(^ ^)
◆ミス・パリ
痩身エステを受けたい方にお勧め
フェイシャル、足、二の腕など気になる箇所に合わせて痩身エステを受けられます！
初回5000円で、測定＆カウンセリングと5つのマシンを使った施術が受けられます！
◆スリム・ビューティーハウス
なんと500円で骨盤矯正エステを体験できちゃいます！
骨盤が歪んでると足が太くなってしまったり、お腹周りのお肉がつきやすくなります。
痩せたい方はまずは骨盤矯正に行ってみることをお勧めします。
◆エステティックTBC
脱毛、フェイシャルエステ、痩身と様々な施術を受けることができます。
脱毛は体験1000円、フェイシャルと痩身はそれぞれ5000円で体験することができます。
◆ラ・パレル
セルライト撃退コース70分がなんと2000円で受けることができます！
私も行ったことありますが、1回で驚くほどの汗をかけるのでとても気持ちがよかったです。
エステサロンサイトのご紹介
では最後にエステサロンの探し方についてご紹介していきます。私が実際に活用しているサイトが下記3つになります！
簡単にそれぞれご紹介します
ホットペッパービューティー
誰もが知るサイトだと思いますが、掲載店舗数も圧倒的に多いので、いろんなサロンを予約できます。
アプリもあるので、まだ登録されてない方はぜひ登録してみてください。
ミニモ
ホットペッパービューティーのように、ネイルやマツエク、リラクなどもあるサイトです。
特徴としては、店舗ではなくスタッフさんごとにページを持っており、予約したいスタッフさんで予約ができます。
ホットペッパービューティーよりも初回クーポンの金額が安いです。
ネット予約＆即時予約もできるので、是非みてみてください。
個人的には本当にお勧めです！
>>>ミニモを見てみる
ルクサ
こちらは、ホットペッパービューティーやミニモとは違って、チケットを購入するサイトです。
店舗数やチケット数は少ないですが、回数券をかなりお得に購入できるので、定期的にチェックしておくことでお得にエステに通えます。
また、毎週水曜日に割引チケットも発行されるので、そのタイミングでチケット購入してみてください！
>>>ルクサを見てみる
【まとめ】費用をあまりかけずにお得に痩せよう：エステ編
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